Mummin leipä

Muusia 4dl
vesi 2dl
suola 1tl
sämpyläjauho 2,5dl
paistoaika 20min 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa

Vesimies26
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi+voi, annos 100g304g350kcal6.1g60.9g9.1g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g173g569kcal20.7g113.9g4.1g14.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana960g1839kcal53.6g349.6g26.4g28.2g
Valittu annoskoko480g919kcal26.8g174.8g13.2g14.1g
Annoskoko puolitettuna240g460kcal13.4g87.4g6.6g7.1g
Arvot/100g100g192kcal5.6g36.4g2.8g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106683