Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri668g2714kcal0g667.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu567g714kcal62.3g1.7g51g0g
Vehnäjauho sunnuntai962g3368kcal115.5g683.3g20.2g33.7g
Leivinjauhe54g94kcal2.8g20.2g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g54g214kcal0g52.9g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 535g142kcal17.6g16.6g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g668g3074kcal3.3g3.3g340.9g0.3g
Suola, annos 3g6.7g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1246g481kcal2g101.7g1.1g18.7g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g40g146kcal1.4g31.9g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g21894kcal409.8g3158.6g829.2g106g
Valittu annoskoko4800g10947kcal204.9g1579.3g414.6g53g
Annoskoko puolitettuna2400g5474kcal102.5g789.7g207.3g26.5g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103659