Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 1600g | 14149kcal | 0g | 0g | 1600g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 1600g | 11607kcal | 19g | 6.4g | 1300.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 51511kcal | 38g | 12.8g | 5801.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 25756kcal | 19g | 6.4g | 2900.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 12878kcal | 9.5g | 3.2g | 1450.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu