Italianpata broilerin paistisuikaleisiin

Kaksinkertainen ohje

Flawe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)3000g0kcal0g0g0g0g
Atria Broilerin paistisuikale, maustamaton1200g2040kcal216g0g120g0g
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)600g2280kcal78g414g27g54g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g8640kcal588g828g294g108g
Valittu annoskoko4800g4320kcal294g414g147g54g
Annoskoko puolitettuna2400g2160kcal147g207g73.5g27g
Arvot/100g100g90kcal6.1g8.6g3.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=41120