Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 68g | 115kcal | 12.1g | 0.9g | 6.7g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 9g | 25kcal | 1.4g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 405g | 69kcal | 6.5g | 8.9g | 0.8g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 963g | 418kcal | 40g | 20.2g | 19.2g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 482g | 209kcal | 20g | 10.1g | 9.6g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 104kcal | 10g | 5.1g | 4.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu