Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 409g | 135kcal | 13.5g | 20g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 17g | 58kcal | 0.1g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 11g | 36kcal | 2.6g | 4.9g | 2.3g | 1.2g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 43g | 174kcal | 0g | 43.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 965g | 825kcal | 32.4g | 170.2g | 4.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 412kcal | 16.2g | 85.1g | 2.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 206kcal | 8.1g | 42.6g | 1.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.6g | 0.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu