Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light438g127kcal9.2g10.5g5.2g5.7g
Sokeri 35g142kcal0g35g0g0g
Liivate 11g37kcal9g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana966g611kcal36.4g91g10.4g11.4g
Valittu annoskoko483g306kcal18.2g45.5g5.2g5.7g
Annoskoko puolitettuna242g153kcal9.1g22.8g2.6g2.9g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190022