Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 231g | 81kcal | 2.3g | 16g | 1.2g | 3.2g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 125g | 319kcal | 7.4g | 4g | 29.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.5g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 968g | 804kcal | 19.8g | 40.8g | 62.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 484g | 402kcal | 9.9g | 20.4g | 31.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 201kcal | 5g | 10.2g | 15.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu