Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1200g | 3120kcal | 324g | 0g | 204g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 3200g | 5280kcal | 96g | 128g | 480g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 432g | 259kcal | 22.5g | 41g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9664g | 17318kcal | 885g | 338g | 1368.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4832g | 8659kcal | 442.5g | 169g | 684.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2416g | 4330kcal | 221.3g | 84.5g | 342.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu