Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 2640g | 2376kcal | 52.8g | 528g | 26.4g | 23.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1460kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 10072kcal | 149.6g | 1240g | 532.8g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 5036kcal | 74.8g | 620g | 266.4g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 2518kcal | 37.4g | 310g | 133.2g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu