Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		4003g	801kcal	64.1g	124.1g	4g	72.1g
Vesi, vesijohtovesi		801g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		44g	123kcal	4g	3.1g	10.1g	0g
	Annoskoko tuplana	9696g	1848kcal	136.2g	254.4g	28.2g	144.2g
	Valittu annoskoko	4848g	924kcal	68.1g	127.2g	14.1g	72.1g
	Annoskoko puolitettuna	2424g	462kcal	34.1g	63.6g	7.1g	36.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.4g	2.6g	0.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu