Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 4500g | 1575kcal | 108g | 211.5g | 22.5g | 117g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 360g | 2628kcal | 3.6g | 3.6g | 288g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9720g | 8406kcal | 223.2g | 430.2g | 621g | 234g | |
| Valittu annoskoko | 4860g | 4203kcal | 111.6g | 215.1g | 310.5g | 117g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2430g | 2102kcal | 55.8g | 107.6g | 155.3g | 58.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu