Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 1284g | 9316kcal | 15.3g | 5.1g | 1044.1g | 0g | |
| Sokeri | 1092g | 4431kcal | 0g | 1090.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 64g | 113kcal | 3.3g | 24.3g | 0g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 64g | 256kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 193g | 713kcal | 35.6g | 21.2g | 41.8g | 58.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 626g | 2148kcal | 63.8g | 438.2g | 7.5g | 21.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 385g | 1290kcal | 0.2g | 314.4g | 0.2g | 5.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1156g | 1451kcal | 127.1g | 3g | 104.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 39435kcal | 490.6g | 3920.6g | 2395.8g | 172.4g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 19718kcal | 245.3g | 1960.3g | 1197.9g | 86.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 9859kcal | 122.7g | 980.2g | 599g | 43.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu