Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 229g | 23kcal | 2.5g | 1.8g | 0.5g | 2.7g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 84g | 58kcal | 0.3g | 13.1g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 175g | 114kcal | 0.7g | 27.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 975g | 389kcal | 7g | 84g | 1.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 488g | 195kcal | 3.5g | 42g | 0.8g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 244g | 97kcal | 1.8g | 21g | 0.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu