Tomaattikeitto

1 kg tomaatteja

1 rkl oliiviöljyä
2 kpl valkosipulinkynttä
1 kpl sipuli

1/2 tl sokeria
1/2 tl mustapippuria
1 tl kuivattua basilikaa
1 tl kuivattua timjamia
1 tl suolaa
1 kpl kasvisliemikuutio

8 dl vettä

Kalttaa tomaatit.

Kasta ne nopeasti kiehuvaan veteen ja jäähdytä heti kylmässä vedessä, kuori irtoaa nyt helposti.

Halkaise tomaatit ja poista siemenet.

Kuullota murskatut valkosipulinkynnet ja kuutioitu sipuli oliiviöljyssä.

Lisää tomaatit, mausteet ja vesi.

Keitä 15 minuuttia.

Ota kattila liedeltä.

Soseuta keitto samettiseksi sauvasekoittajalla tai tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa

Miksuk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 2129g485kcal11.9g73.4g6.4g29.8g
Oliiviöljy 42g371kcal0g0g42g0g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g2g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)240g65kcal3.1g11.5g0.5g4.1g
Sokeri 6g24kcal0g6g0g0g
Mustapippuri 3g8.4kcal0.3g1.1g0.1g0.8g
Basilika, kuivattu 3g7.6kcal0.4g0.6g0.1g1.2g
Timjami 3g8.5kcal0.3g0.8g0.2g1.1g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 33g101kcal3.1g4.5g7.8g0.5g
Vesi2399g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9756g2166kcal40g199.8g114.4g75.6g
Valittu annoskoko4878g1083kcal20g99.9g57.2g37.8g
Annoskoko puolitettuna2439g542kcal10g50g28.6g18.9g
Arvot/100g100g22kcal0.4g2g1.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134158