Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 4007g | 3005kcal | 100.2g | 200.3g | 200.3g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 890g | 1746kcal | 220.8g | 0g | 96.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 9503kcal | 642g | 400.6g | 592.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 4751kcal | 321g | 200.3g | 296.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 2376kcal | 160.5g | 100.2g | 148.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu