Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 432g | 2333kcal | 0.9g | 1.3g | 259.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4464g | 6368kcal | 558g | 13.4g | 457.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 17401kcal | 1117.8g | 29.4g | 1433.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 8701kcal | 558.9g | 14.7g | 716.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 4350kcal | 279.5g | 7.4g | 358.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu