Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 22g | 55kcal | 2.1g | 9g | 1g | 1.5g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 8.7g | 26kcal | 2.1g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 5.3g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 13g | 11kcal | 2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 238kcal | 12.4g | 18.2g | 12.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 119kcal | 6.2g | 9.1g | 6.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 60kcal | 3.1g | 4.6g | 3.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.7g | 18.6g | 12.7g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu