Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 35g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 7g | 7.2kcal | 1.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 7g | 12kcal | 0.2g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 85kcal | 4.2g | 11.2g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 43kcal | 2.1g | 5.6g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 21kcal | 1.1g | 2.8g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.3g | 11.4g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu