Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		13g	53kcal	0g	12.9g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		10g	54kcal	0.4g	6.1g	3.1g	0.6g
Voi		8g	58kcal	0.1g	0g	6.5g	0g
Ögon kaakao		1.6g	5.1kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
Hasselpähkinä		1.4g	9kcal	0.2g	0g	0.8g	0.2g
Sokeri		2.5g	10kcal	0g	2.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		13g	16kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	411kcal	5g	43.4g	23.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	50g	205kcal	2.5g	21.7g	11.9g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	25g	103kcal	1.3g	10.9g	6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	43.7g	23.9g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu