Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 31g | 108kcal | 4g | 21.5g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 19g | 25kcal | 2.5g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 100g | 265kcal | 13g | 43.2g | 4.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 50g | 133kcal | 6.5g | 21.6g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 66kcal | 3.3g | 10.8g | 1.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 13g | 43.3g | 4.2g | 0g |