Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 107g | 179kcal | 4.3g | 23.6g | 7.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 134g | 1187kcal | 0g | 0g | 134.2g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 201g | 40kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 47g | 11kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 980g | 2835kcal | 9.8g | 75g | 284g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 490g | 1418kcal | 4.9g | 37.5g | 142g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 709kcal | 2.5g | 18.8g | 71g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu