Papuinen lasagnette

Ruskista jauheliha ja lisää kastikkeeseen muut ainekset, mausta suolalla ja pippurilla, sekoita vuokaan pasta ja kastike paista 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 94g208kcal16.4g0g16g0g
Papu ruskea/valkoinen 33g101kcal7.4g13.1g0.5g7.2g
Paprika, punainen38g10kcal0.3g1.7g0.2g0.8g
Purjosipuli13g2.4kcal0.2g0.3g0g0.3g
Maissi, pakaste (Spar) 200g19g21kcal0.8g3.7g0.4g0g
Herneet, pakaste, 0,5 pss19g10kcal1.1g1g0.1g0.6g
Tomaattikeitto 63g23kcal0.4g2.2g1.3g0.5g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)13g10kcal0.4g2.4g0.1g0g
Salsa medium (Rainbow)13g3.1kcal0.1g0.5g0g0.2g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Tricolori cappelli torino pasta63g219kcal9.4g41.9g1.6g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana980g1214kcal73g133.6g40.4g23g
Valittu annoskoko490g607kcal36.5g66.8g20.2g11.5g
Annoskoko puolitettuna245g304kcal18.3g33.4g10.1g5.8g
Arvot/100g100g124kcal7.4g13.6g4.1g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134835