Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1803g | 1373kcal | 33.9g | 279.5g | 3.6g | 18g | |
| Bataatti, kuorittu | 433g | 350kcal | 6.8g | 72.8g | 0.2g | 13g | |
| Sipuli | 108g | 33kcal | 1.4g | 5.2g | 0.2g | 1.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1443g | 2395kcal | 274.1g | 0g | 144.3g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 27g | 27kcal | 2.1g | 4.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1082g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 18g | 160kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9828g | 8675kcal | 636.6g | 724.4g | 332.8g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 4914g | 4337kcal | 318.3g | 362.2g | 166.4g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2457g | 2169kcal | 159.2g | 181.1g | 83.2g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu