Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		667g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		29g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		267g	854kcal	26.7g	168g	6.1g	37.3g
Sokeri		11g	43kcal	0g	10.7g	0g	0g
Suola, annos 3g		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		694g	2380kcal	70.7g	485.5g	8.3g	24.3g
Rypsiöljy		72g	637kcal	0g	0g	72g	0g
Jauheliha, sika-nauta		1067g	2363kcal	186.7g	0g	181.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		13g	14kcal	1.1g	2.2g	0.1g	0.3g
Mustapippuri		2.7g	7.5kcal	0.3g	1g	0.1g	0.7g
Punajuuri		534g	205kcal	5.3g	36.8g	1.1g	13.3g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		80g	25kcal	1.7g	3.4g	0.4g	2.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		534g	144kcal	6.9g	25.6g	1.1g	9.1g
Rypsiöljy		36g	318kcal	0g	0g	36g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		534g	342kcal	17.1g	25.7g	18.7g	0.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		400g	1440kcal	116g	6.8g	112g	0g
	Annoskoko tuplana	9888g	17544kcal	865g	1531.4g	874.6g	175.4g
	Valittu annoskoko	4944g	8772kcal	432.5g	765.7g	437.3g	87.7g
	Annoskoko puolitettuna	2472g	4386kcal	216.3g	382.9g	218.7g	43.9g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu