Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 134g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 4g36kcal0g0g4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.9g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix34g30kcal0.3g7g0.2g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g134g134kcal20.1g1.3g4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g34g72kcal6g0.7g5.4g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g50g211kcal10g0g19.1g0g
Kaurahiutale, 1 dl12g42kcal1.7g6.7g0.9g1.2g
Vehnäjauho puolikarkea 94g321kcal9.5g65.6g1.1g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana990g1690kcal95.2g162.6g69.4g9.2g
Valittu annoskoko495g845kcal47.6g81.3g34.7g4.6g
Annoskoko puolitettuna248g423kcal23.8g40.7g17.4g2.3g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471