Kukkismössö

Kypsennä kukkis + voi mikrossa.

Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.

Mausta valkopippurilla ja suolalla.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g450g77kcal8.5g9.4g0.9g0g
Voi, 1 tl, 5 g45g329kcal0.5g0.5g36g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana990g810kcal18g19.8g73.8g0g
Valittu annoskoko495g405kcal9g9.9g36.9g0g
Annoskoko puolitettuna248g203kcal4.5g5g18.5g0g
Arvot/100g100g82kcal1.8g2g7.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=314777