Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 350g | 315kcal | 25.6g | 24.5g | 13g | 1.8g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 88g | 140kcal | 2.4g | 2.4g | 13.1g | 0g | |
| Sinappi | 14g | 18kcal | 0.6g | 2g | 0.8g | 0.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 44g | 8.7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 964kcal | 57.8g | 60.4g | 53.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 482kcal | 28.9g | 30.2g | 26.9g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 241kcal | 14.5g | 15.1g | 13.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu