Tomaatti- vuohenjuustokeitto
Kiehauta paseeratut tomaatit, lisää lohkotut tomaatit ja keitä 5min.
Lisää juusto paloina ja keitä 5 min. Lisää kerma ja mausteet.
Soseuta sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1330 grammaa
Dacapoo
Lisää juusto paloina ja keitä 5 min. Lisää kerma ja mausteet.
Soseuta sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1330 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 188g | 56kcal | 1.9g | 11.2g | 0.4g | 1.9g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 188g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
| Vuohenmaitojuusto, president (100) | 75g | 194kcal | 14.2g | 0.4g | 15g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 38g | 23kcal | 0.3g | 2g | 1.5g | 0.1g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 998g | 712kcal | 35g | 63.8g | 35g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 499g | 356kcal | 17.5g | 31.9g | 17.5g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 178kcal | 8.8g | 16g | 8.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.5g | 6.4g | 3.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu