Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 3510g | 878kcal | 52.6g | 157.9g | 10.5g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 702g | 1306kcal | 61.1g | 28.1g | 105.3g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 143kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 702g | 2387kcal | 14g | 21.1g | 245.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9968g | 9425kcal | 255.4g | 484.4g | 723g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4984g | 4712kcal | 127.7g | 242.2g | 361.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2492g | 2356kcal | 63.9g | 121.1g | 180.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu