Voi sipulikastike
Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 384g | 2765kcal | 3.1g | 3.1g | 307.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 640g | 173kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Maito, Kevyt | 3840g | 1766kcal | 122.9g | 184.3g | 57.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 128g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 9408kcal | 268.6g | 436.2g | 732.2g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 4704kcal | 134.3g | 218.1g | 366.1g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 2352kcal | 67.2g | 109.1g | 183.1g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 4.4g | 7.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu