Popcorn koneella

1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Ekiseta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl0.5g4.8kcal0g0g0.5g0g
Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl3.9g15kcal0.4g2.8g0.2g0.4g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g39kcal0.8g5.6g1.4g0.8g
Valittu annoskoko5g19kcal0.4g2.8g0.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.2g1.4g0.4g0.2g
Arvot/100g100g386kcal8g56g14g8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271449