Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 0.4g1.9kcal0g0g0.2g0g
Kananmuna, paistettu 0.9g1.8kcal0.1g0g0.1g0g
Juusto, cheddar 0.4g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g2.1g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala1g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g25kcal1.4g0.8g1.6g0.2g
Valittu annoskoko5g13kcal0.7g0.4g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.4g0.2g0.4g0.1g
Arvot/100g100g244kcal13.5g7.7g15.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037