Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.6g | 5.6kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.5g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 29kcal | 0.6g | 4.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 15kcal | 0.3g | 2.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 5.9g | 41.2g | 9.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu