Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 1g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 42kcal | 0.6g | 5.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 21kcal | 0.3g | 2.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 11kcal | 0.2g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 414kcal | 5.9g | 56.9g | 19.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu