Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		2.3g	2.8kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		1.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		1.6g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	9kcal	0.8g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.8g	3.9g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu