Jauhelihakastike ala Kuuskis

Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Sika-nauta jauheliha 80/202.1g5.6kcal0.4g0g0.5g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Pirkka luomu tomaattimurska2.6g0.8kcal0g0.2g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g14kcal0.8g0.4g1g0g
Valittu annoskoko5g7kcal0.4g0.2g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g133kcal7.8g3.9g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231352