Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 1.7g | 6.6kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.1g | 6.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 34kcal | 2g | 0.2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 17kcal | 1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 18.9g | 1.9g | 28.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu