Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 57kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 524kcal | 0g | 0g | 59.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu