Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		2.2g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		1.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.6g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	19kcal	1.2g	1g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	9kcal	0.6g	0.5g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	172kcal	11.1g	9.3g	11.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu