Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 0.4g2.1kcal0g0g0.2g0g
Kananmuna, paistettu 1g2kcal0.1g0g0.2g0g
Juusto, cheddar 0.4g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g2.3g5.5kcal0.5g0.1g0.5g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala1.1g2.7kcal0.1g0.5g0g0.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g28kcal1.6g1.2g2g0.2g
Valittu annoskoko6g14kcal0.8g0.6g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.4g0.3g0.5g0.1g
Arvot/100g100g252kcal14.3g10.7g17.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037