Possuwokki 2

300 grammaa kinkkusuikaleita
200 grammaa wokkivihanneksia
1 rkl rypsiöljyä
1 tl suolaa
2 dl kermaa 10%

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikale (Snellman)2.3g2.3kcal0.4g0g0.1g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.1g1.1kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1.6g1.9kcal0g0.1g0.2g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g12kcal0.8g0.4g0.8g0g
Valittu annoskoko6g6kcal0.4g0.2g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g104kcal7.1g3.6g7.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=389917