Broilerpasta
Rainow pasta-ateria
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta-ateria, juusto, Rainbow,valmis, annos 225g | 38g | 49kcal | 1.5g | 8.6g | 1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan rintafilee maustamaton (Hk), annos 196g | 13g | 14kcal | 3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 126kcal | 9g | 17.2g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 63kcal | 4.5g | 8.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 32kcal | 2.3g | 4.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 8.9g | 17g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu