Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 200g | 598kcal | 45.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 200g | 50kcal | 2g | 11g | 0g | 2.8g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 100g | 270kcal | 16g | 1g | 22g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1837kcal | 127.4g | 24g | 137.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 918kcal | 63.7g | 12g | 68.7g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 459kcal | 31.9g | 6g | 34.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu