Kebabkiusaus

Sekoita kebablastutu ja perunsipulisekoitus.

Mausra grillausmausteella ja suolalla.

Kaada kerma päälle.

Anna hautua uunissa tunti 200 asteessa.

Lvirta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)122g104kcal1.2g4.3g8.5g0g
Perunasipulisekoitus 500g305g207kcal4.9g45.4g0.3g0g
Kebablastu 300g, pouttu73g183kcal11g3.7g13.9g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g988kcal34.2g106.8g45.4g1.4g
Valittu annoskoko500g494kcal17.1g53.4g22.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna250g247kcal8.6g26.7g11.4g0.4g
Arvot/100g100g99kcal3.4g10.7g4.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=31054