Tomaatti-soijakastike pastalle

Kaada tomaattikastike kattilaan, lisää soijarouhe ja jäiset sipulikuutiot.

Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.

Mausta haluamillasi mausteilla ja nauti ! Kastikkeen kanssa sopii erinomaisesti kaikentyyppiset pastat.

Kista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaalea soijarouhe, Reformi30g90kcal15g5.4g0.8g4.8g
Sipulikuutiot Apetit107g28kcal1.3g5.1g0.2g0g
Vegetarisch tomatensauce (Rapunzel)363g116kcal6.9g12g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g467kcal46.4g45g10g9.6g
Valittu annoskoko500g234kcal23.2g22.5g5g4.8g
Annoskoko puolitettuna250g117kcal11.6g11.3g2.5g2.4g
Arvot/100g100g47kcal4.6g4.5g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=32043