Pizza (pv-pohjalla)

2 dl vettä
1/3 pss kuivahiivaa
3 dl pizzajauhoja

Sekoita ja levitä pohja (tulee 1 pellillinen)

Täytteeksi laitettu:
200g tomaattimurska
110 g vuohenjuustosiivuja
30g pestoa vuohenjuustosiivujen päälle
150g polar 5% juustosiivuja

uuniin n. 12-15 min 250 C

Heli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu109g185kcal33.8g0g5.5g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)145g58kcal2.5g11.9g0.1g0g
Pesto (Pirkka)22g125kcal0.9g0.8g13.1g0.9g
Vuohenjuusto Sainte Maure80g239kcal13.5g0g19.9g0g
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g145g507kcal18.4g100.1g2.9g5.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g2229kcal138.2g225.6g83g12.6g
Valittu annoskoko500g1114kcal69.1g112.8g41.5g6.3g
Annoskoko puolitettuna250g557kcal34.6g56.4g20.8g3.2g
Arvot/100g100g223kcal13.8g22.6g8.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=36084