Italianpata broilerin paistisuikaleisiin

Kaksinkertainen ohje

Flawe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)313g0kcal0g0g0g0g
Atria Broilerin paistisuikale, maustamaton125g213kcal22.5g0g12.5g0g
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)63g238kcal8.1g43.1g2.8g5.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g900kcal61.2g86.2g30.6g11.2g
Valittu annoskoko500g450kcal30.6g43.1g15.3g5.6g
Annoskoko puolitettuna250g225kcal15.3g21.6g7.7g2.8g
Arvot/100g100g90kcal6.1g8.6g3.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=41120