Kinkkukiusaus pikana

Keroksittain perunaa ja kinkkua.

Perunoiden päälle suolaa/aromisuolaa, mustapippuria/sitruunapippuria.

Päällimmäinen kerros perunaa.

Kerma kaadetaan päälle.

Uuniin noin tunniksi 175C

Stella79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma 5%, Valio150g98kcal2.3g6.3g7.5g0g
Kinkkusuikale Pirkka100g103kcal18g1.8g2.5g0g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g250g168kcal4g37.5g0.3g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g736kcal48.6g91.2g20.6g7g
Valittu annoskoko500g368kcal24.3g45.6g10.3g3.5g
Annoskoko puolitettuna250g184kcal12.2g22.8g5.2g1.8g
Arvot/100g100g74kcal4.9g9.1g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=45795