Punaviini-naudansuikalekastike

Ruskista suikaleet padassa (pienissä erissä).

Sekoita kastikejauhe lihoihin, lisää hillosipulit (+lientä) ja vesi.

Hauduta uunissa miedolla lämmöllä tunnin verran.

Lisäksi riisiä tai perunoita.

Mamizu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistisuikale (Atria)286g314kcal60g0g7.1g0g
Hillosipuli, Saarioinen18g21kcal0.1g5g0g0.3g
Knorr punaviinikastike, jauhe13g45kcal0.8g8.8g0.8g0g
Vesi179g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g5.4g47kcal0g0g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g856kcal121.8g27.6g26.6g0.6g
Valittu annoskoko500g428kcal60.9g13.8g13.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna250g214kcal30.5g6.9g6.7g0.2g
Arvot/100g100g86kcal12.2g2.8g2.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48781